HEELS

Il corso di Heels è un programma di danza eseguito indossando tacchi alti che unisce la tecnica posturale, il portamento e l’espressione della propria sensualità. Fonde elementi di danza moderna, jazz, hip hop e video dance.

Cosa si impara

• Gestione del baricentro: Controllo dell’equilibrio e stabilità del corpo sui tacchi.
• Camminata scenica: Tecnica del passo e portamento (catwalk) sicuro ed elegante.
• Linee del corpo: Studio delle pose (posing) e delle transizioni fluide a terra (floorwork).
• Presenza scenica: Sviluppo dell’attitudine, dell’espressività dello sguardo e dell’autostima.

Struttura tipo di una lezione

• Riscaldamento: Potenziamento muscolare mirato per caviglie, gambe e addominali.
• Studio tecnico: Esercizi di camminata, spostamento del peso e diagonali di passi base.
• Coreografia: Montaggio di una sequenza di danza dinamica e di forte impatto visivo.

A chi è rivolto

• A ragazzi a partire dai 16 anni e adulti di ogni livello, dai principianti assoluti a chi ha già esperienza.
• A chi desidera esplorare la propria femminilità in un ambiente inclusivo e privo di giudizio.