Progressing Ballet Technique

Progress Ballet Technique


Progressing Ballet Technique è un programma innovativo sviluppato da Marie Walton Mahon per permettere agli allievi di danza di sviluppare e comprendere l’importanza della memoria muscolare per la stabilità, il posizionamento del peso e l’allineamento. A volte è difficile sentire i muscoli nell’allineamento corretto nello studio del balletto. Il lavoro con la fit ball che è sempre mobile sotto il corpo , da agli studenti una propriocezione della loro posizione e del posizionamento del peso sentendo ogni gruppo muscolare che lavora nel modo corretto. Gli esercizi vengono svolti con la musica che aiuta a stimolare il processo di apprendimento. Il metodo efficace per allievi all’inizio del loro percorso di formazione e ottimo anche per livelli avanzati e professionisti per mantenere e migliorare la loro forma fisica.

Insegnanti
Cristina Belloni